バジルシードドリンクの効果
便秘の解消・ダイエット効果
バジルシードは半分以上が不溶性食物繊維でできており、4gでレタス1個分の食物繊維を摂ることができます。水を含むと30倍にもふくらむため、満腹感を得ることができます。腸内環境が整えられ、ダイエットや便秘の解消に役立ちます。
アンチエイジング
バジルシードはオメガ3脂肪酸の一つ、α-リノレン酸を含んでいます。オメガ3脂肪酸は人の体内で作ることのできない必須脂肪酸です。コレステロールや中性脂肪を下げ、血液をサラサラにします。動脈硬化や生活習慣病の予防とともに、しわ、たるみといった肌の活性化にも効果があるため、体の若さを保ちたい方におすすめの食品です。
バジルシードドリンクはどこで購入できる？
スーパー、コンビニ、ダイソーなど
バジルシードドリンクはコンビニやスーパーで購入でき、近年では100円ショップのダイソーでも買うことができます。ライチ、ミックスフルーツ、ヨーグルトフレーバー、ホワイトグレープ、マンゴー等、様々な種類があります。
ネット通販
ネット通販でもバジルシードドリンクが購入できます。まとめ買いをしたいときには通販が便利です。種類も豊富ですので、いろいろ試してみるのも楽しいですね。
ネット通販で買えるおすすめ商品
①ラックサヤ―ム バジルシードドリンク
最大300円オフクーポン配布ラックサヤーム バジルシードドリンクホワイトグレープ 290ml×24本 瓶 送料無料1本あたり166円 長S
参考価格: 3,980円
24本まとめ買いができます。ホワイトグレープ味で、1本あたりにすると166円と、とってもお買い得です。
②ぷるるん姫 バジルシードドリンク「BAZI-RU（バジール）」
【送料無料】「ぷるるん姫」自然はすごい！バジルシードドリンク『BAZI-RU（バジール）』12個入り◆ライチ味・パイナップル味・グリーンアップル味からお選び頂けます！
参考価格: 3,240円
出典: 楽天パウチ容器入りで、バッグにしのばせたりと持ち運びに便利です。ライチ、パイナップル、グリーンアップルの3種類の味から選ぶことができます。
まとめ
バジルシードドリンクはビタミン、ミネラル、オメガ3脂肪酸が手軽に摂れるだけでなく、飲めば満腹感を得ることができるためダイエットにぴったりの飲み物です。バジルシードを購入し、ジュースに混ぜて飲むこともできます。手軽に購入することができるので、ぜひ一度試してみてください。
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