硬い薄皮におおわれたそら豆ですが、皮を剥かずに食べられます。薄皮には、豆にはない食物繊維やポリフェノールなどの栄養が豊富な...

無添加食品・無農薬野菜を買うならオーガニック専門店がおすすめです！新宿・渋谷・自由が丘など東京にある自然食品店18店舗をピ...

エチオピア原産のスーパーフード・テフは、優れた栄養価とグルテンフリー・低GIなどのトレンドワードで世界から注目されている穀...

春の雑草である「マツバウンラン」は、松葉に似た葉と、海蘭に似た花を持つ植物。薄紫色の花が風で揺れる姿がかわいく、公園や空き...

春に植える野菜の種類をご紹介しています。3月〜5月は気温が安定していて、比較的簡単に野菜が育てられ、初心者が家庭菜園に挑戦...

和名では「イノモトソウ」と呼ばれる「プテリス」は、日陰を好み、どこか涼しげな雰囲気のある植物です。世界中に分布していて種類...

コウヤマキは和歌山県の高野山に多く分布する植物で、育て方が簡単な植物です。青々とした針葉と真っ直ぐに伸びた幹が美しく、庭木...

「市川万葉植物園」は、万葉集ゆかりの地である千葉県市川市にある植物園です。収集された草花は、全て万葉集に登場するもので、草...

タコノキは、温かく穏やかな気候の地域に生息する植物。タコの足が生えたような見た目と、南国フルーツのような果実はとても個性的...