アロマスプレーの作り方！自宅で作るために必要な材料や手順を紹介！

アロマスプレーは、アロマ精油に精製水と無水エタノールを混ぜてスプレー状にしたものです。また、収穫したハーブの葉とアルコールを混ぜても作れます。スプレーにすることで、アロマ精油やハーブの香りや効能を、手軽に楽しめるのが魅力です。市販のスプレーは香りが人工的で苦手、材料の安全性が不安という方も、自作したものならお気に入りのアイテムになるでしょう。

好きな香りや、用途にあった効果でアロマ精油を選びます。100%天然のアロマ精油がどこで購入できるかわからない場合は、AEAJのホームページをチェックしましょう。基準を満たしたアロマ精油のメーカーが載っています。アロマ精油は、自然の有効成分を凝縮し、とても濃度が濃いものです。高濃度のままでは頭痛や吐き気などの原因になるため、希釈して使いましょう。

自宅でハーブを育てている方は、収穫したハーブを使用できます。葉や花、茎などをアルコールにつけてチンキを作り、それを精製水と混ぜて使いましょう。たくさんハーブを収穫したら、リカーや焼酎などと一緒にガラス容器に漬け込んでおくと、さまざまなものの材料に使えて便利です。

水道水でも作ることは可能ですが、水道水には塩素などの不純物も多く含まれています。精製水は蒸留やイオン交換などで不純物を取り除き精製されたもののため、アロマスプレーを作るには精製水がおすすめです。ルームスプレーなどであれば、水道水でもよいでしょう。

アロマスプレーを作るときには、ガラスで遮光性のある容器を使いましょう。プラスチック容器では、アルコールやアロマ精油によって溶ける場合があります。また、紫外線による変質などのトラブルを防ぐためにも、青・茶色のガラス容器を使いましょう。手作りのアロマスプレーには防腐剤が入っていないため、1週間程度で使い切れる量で作ってくださいね。50〜100mLサイズがおすすめです。

アロマ精油は脂溶性のため、そのままでは水に溶けません。反対に、油やアルコールなどにはよく溶けます。実際に油というわけではありませんが、水より軽く油のように表面に浮いてしまうのです。精油が直接肌に付くと炎症などのトラブルを起こすこともあるため、エタノールを使って精製水と混ざりやすくします。また、ボトルを消毒するのにも使います。

アルコールやアロマ精油を扱うため、プラスチック容器では溶ける場合があります。ガラスボトルに直接入れて作ることも可能ですが、あると便利です。これを機にそろえておくのもおすすめです。ガラスのコップやマドラーも使えます。

※精製水が多すぎるとアロマスプレーが劣化しやすくなり、エタノールが多すぎると揮発しやすいアルコール成分と一緒に、アロマ精油の有効成分も揮発しやすくなる