ボブズレッドミルの人気商品13選!人気のオーガニックオーツを徹底紹介

ボブズレッドミルの人気商品13選!人気のオーガニックオーツを徹底紹介

ボブズレッドミルはアメリカでも人気のオーガニックオーツを使用したシリアルで、ヘルシーで体にもよいと注目されています。日本でも取り扱われておりシリアルだけでなくオートミールやパンケーキなどの種類もあります。おいしいボブズレッドミルの人気商品を徹底紹介しましょう。

記事の目次

  1. 1.ボブズレッドミルでおいしく健康になろう!
  2. 2.ボブズレッドミルのおすすめ人気商品4選【グラノーラ編】
  3. 3.ボブズレッドミルのおすすめ人気商品4選【シリアル編】
  4. 4.ボブズレッドミルのおすすめ人気商品5選【ミックス編】
  5. 5.ボブズレッドミルのおすすめの食べ方
  6. 6.ボブズレッドミルを活用しよう!

ボブズレッドミルのおすすめの食べ方

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栄養たっぷりでヘルシーなボブズレッドミルのシリアルやグラノーラをおすすめの食べ方で味わいましょう。もともと栄養が豊富でおいしいボブズレッドミルはポイントをおさえることでおいしさが倍増します。

①オートミールにして食べる

オートミール
Photo byiha31

ボブズレッドミルのシリアルは、牛乳を入れてそのまま食べるのもおいしいですが、オートミールもおすすめです。胃に優しくさらっと食べられるので、健康的にダイエットをしたい方や、食物繊維をおいしく食べたい方は試してみましょう。

フルーツやナッツをたくさん入れる

フルーツ
Photo byPublicDomainPictures

オートミールにして食べるときに生のフルーツやドライフルーツ、ナッツなどを入れるとビタミンもたっぷり摂取できます。アメリカではオートミールはよく食べられているためそのままでもおいしいですが、食べ慣れていない場合は食べづらいと感じる方もいるでしょう。そんなときにフルーツを入れれば爽やかな甘酸っぱさと一緒においしく食べられます。

豆乳で作ってヘルシーに

豆乳
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牛乳の代わりに豆乳を使って作るのもおすすめです。ヘルシーで栄養もたっぷりな豆乳とさらに食物繊維が豊富なオートミールを同時に摂取でき、体にもお腹にもやさしいおいしいオートミールが完成します。

②トッピングをする

トッピングのいちご
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グラノーラやシリアルを食べるときにトッピングをするとおいしさが倍増します。はちみつやブラウンシュガー、シナモンやきなこなどをトッピングしてみましょう。風味と甘みが引き立ち食欲が増し、食べ応えも抜群です。

③おかゆとして食べる

おかゆ
フリー写真素材ぱくたそ

オートミールはおかゆのかわりに食べても胃腸にやさしく栄養もたっぷり摂取できます。シリアルやグラノーラは甘みを楽しむおやつや朝食のイメージが強いですが、ボブズレッドミルのそのままの栄養をいかして体調が悪いときに味わってみてください。

スープの素で味付けをする

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和風の味付けもオートミールと相性がよく、スープの素などを使えば簡単に味付けができます。おかゆを作るときはゆっくり煮込まなければいけませんが、スープの素を使ったオートミールなら体調を崩していてもすぐに作れるため体にも安心です。
 

梅干しやお茶漬けのもとと組み合わせる

梅干し
Photo byyuzu

梅干しやお茶漬けのもとなどを活用すればさらにおいしいオートミールが完成します。梅干しはクエン酸などの栄養も多く含んでいます。オートミールと一緒に食べれば多くの栄養を摂取できるでしょう。あっさりとしたおいしい和風オートミールを堪能してみてください。

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ボブズレッドミルを活用しよう!

大麦
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オーガニックオーツのおいしさをたっぷりと堪能できるボブズレッドミルは、体にも優しく栄養も食物繊維もしっかりと摂取できます。ヘルシーでおいしいグラノーラやオートミールを自宅で気軽に食べられるため、興味のある方はぜひ試してみてください。

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aoineko
ライター

aoineko

猫好きな2人の子どもを育てている主婦です。出産前は幼稚園で働いていました。ハンドメイドやガーデニングなどをまったりゆったりするのが大好きです。読みやすく親しみやすい記事を目指して書いていきたいと思います。

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