ボブズレッドミルでおいしく健康になろう!
ボブズレッドミルはアメリカで人気のシリアルで、その商品数はかなり多くグラノーラなどのシリアルだけでなく、オートミールやパンケーキの粉などさまざまな種類があります。オーガニック素材にこだわり、独自の製法で穀物の栄養を逃がさずにまるごと摂取できると注目されているシリアルです。
ボブズレッドミルの歴史
ボブズレッドミルを作っている会社は「ボブズレッドミルナチュラルフーズ」といい、1978年にアメリカのカリフォルニアで創業されました。創業者であるボブ・ムーアさんは家族の健康のため、おいしく栄養満点な穀物を栽培し始めたのがもとです。石臼を使った製粉方法で加工しようとしたところから始まり、その後アメリカ国内でも販売され今では定番の食品として多くの人に親しまれています。
ボタニ子
ボタ爺
グルテンフリーダイエットなどにも活用できるのじゃ。
ボブズレッドミルのこだわり
ボブズレッドミルの商品は健康に注目し、穀物がもっている栄養素を壊さないようにこだわりの製法で作られています。さらに使う素材も徹底的に追及し、オーガニックオーツなどの栄養満点な穀物や体にやさしいグルテンフリーなどにこわだわっているのです。
何種類くらいあるの?
ボブズレッドミルはアメリカ国内で約200種類以上もの商品を販売しています。日本ではAmazonなどで手に入れることができ、およそ50種類ほどの商品を扱っています。
ボブズレッドミルの効果・効能
ボブズレッドミルの商品は穀物本来の栄養素(ビタミンやミネラル、鉄分、食物繊維など)をしっかりと摂取できるため、美容や健康の効果が期待できます。腹持ちがよくヘルシーなのでダイエットにも効果的で、腸内環境によい影響を与えます。
ボタ爺
美容にも健康にもよいのは嬉しいのう。
ボタニ子
おいしくてさらに栄養をたっぷり取れるのはありがたいですよね!
ボブズレッドミルのおすすめ人気商品4選【グラノーラ編】
まずはボブズレッドミルでおすすめの人気商品のグラノーラをみていきましょう。日本で手に入れるには今のところAmazonでの購入方法が主で、おいしく食べやすいものが多いため気になる商品をチェックしてみてください。
①ハニーオート
ボブズレッドミル グルテンフリー ハニーオート グラノーラ 340 g
ハニーオートのグラノーラはオーガニックオーツやはちみつが入っており、麦のおいしさとはちみつの優しい甘さと風味を味わえます。牛乳と一緒に食べたり、ヨーグルトやデザートなどのトッピングにしたりしておいしく食べましょう。
おすすめ度 | ☆☆☆☆☆ |
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内容量 | 約340g |
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②アップルブルーベリー
ボブズレッドミル グルテンフリー アップル ブルーベリー グラノーラ 340 g
参考価格: 1,240円
オーガニックオーツと濃縮した果汁をたっぷりと使用した、ボブズレッドミルのアップルブルーベリーグラノーラは、麦の食感とドライアップルのおいしい甘さを味わえます。ほんのりとした甘酸っぱさとシリアルの甘みを同時に楽しめるグラノーラです。
おすすめ度 | ☆☆☆☆ |
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内容量尾 | 約340g |
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③ミューズリー
ボブズレッドミル グルテンフリー ミューズリー 453 g
参考価格: 1,299円
ミューズリーのグラノーラは、オーガニックオーツやレーズン、ひまわりの種、ドライクランベリーなど体にいい材料がふんだんに使われています。さらにアーモンドやカボチャの種なども入り、麦だけでなくさまざまなナッツや穀物を同時に摂取できる高性能なグラノーラです。
おすすめ度 | ☆☆☆☆☆ |
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内容量 | 約453g |
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④ハニーアーモンド
Bob's Red Mill, ハニーアーモンドグラノーラ, 18オンス [海外直送品]
ハニーアーモンドグラノーラは、ほんのりとしたバニラ味とはちみつを加えた優しい甘さのグラノーラです。ローストアーモンドなども入っているため、オーガニックオーツとアーモンドの風味を楽しめます。アーモンドとはちみつの絶妙なおいしさを楽しみたい方におすすめです。
おすすめ度 | ☆☆☆☆ |
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内容量 | 約510g |
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ボブズレッドミルのおすすめ人気商品4選【シリアル編】
グラノーラと異なりシリアルはドライフルーツやはちみつなどが入っておらず、麦やナッツの素材本来の甘さをしっかりと味わえます。オートミールなどにも使用でき、いろいろな食べ方ができるのも人気のポイントです。
①ロールドオーツ
Bob's Red Mill ボブズレッドミル オーガニック オールド ファッションド ロールド オーツ (オートミール) 907 g
ロールドオーツのシリアルは、オーガニックオーツを原材料としており、麦の風味と食感をしっかりと味わえます。またオートミールにして食べる方法もあるため、体調が悪いときや食欲のないときにも最適のシリアルです。温めた牛乳などを使って優しいおいしさを堪能しましょう。
おすすめ度 | ☆☆☆☆☆ |
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内容量 | 約907g |
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②オートブラン
ボブズレッドミル オート ブラン シリアル (オーツ麦ふすま) 510 g
参考価格: 995円
オートブランはオーガニックオーツのふすまをたっぷり使ったシリアルです。低カロリーで栄養価も高く、ミネラルがふんだんに含まれています。お湯を入れればとろとろとし、お腹に優しいおかゆのようなオートミールを味わえます。
おすすめ度 | ☆☆☆ |
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内容量 | 約1134g |
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③スティールカットオーツ
ボブズレッドミル スティール カット オーツ (オートミール 世界チャンピオン) 1.531 kg
スティールカットオーツはオーガニックオーツのモミガラをとりのぞき、さらに2~3個に割ったものをいいます。そのためオーガニックオーツの栄養や食物繊維をまるごと摂取できます。低カロリーなのでダイエットにもおすすめのシリアルで、トッピングなどに工夫しておいしいオートミールにして味わってみましょう。
おすすめ度 | ☆☆☆☆4 |
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内容量 | 約680g |
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④極厚ロールドオーツ
ボブズレッドミル オーガニック 極厚 ロールド オーツ (オートミール) 907 g
参考価格: 1,350円
極厚ロールドオーツはボブズレッドミル独自の製法で作られたシリアルです。こだわりのオーガニックオーツを使用し、品質も高くクリーミーなオートミールを作れます。厚みのあるオーガニックオーツはオートミールにすると食べやすくなめらかな味わいを楽しめるので、試してみてください。
ボブズレッドミルのおすすめ人気商品5選【ミックス編】
おいしいパンケーキやブラウニーを自宅で作れる高品質なミックス粉もあります。栄養価の高いおいしいパンケーキを作ってすてきな朝食タイムを楽しみましょう。
①ブラウニーミックス
ボブズレッドミル グルテンフリー ブラウニー ミックス 595 g
おいしいブラウニーを自宅で簡単に作れるのが、ボブズレッドミルのブラウニーミックスです。卵3個と半カップのバターがあればオーブンでさっと焼いて作れます。中にベリーやナッツなどを入れれば、ひと味違うオリジナルのブラウニーを楽しめるでしょう。
おすすめ度 | ☆☆☆ |
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内容量 | 約595g |
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②パンケーキミックス
ボブズレッドミル グルテンフリー パンケーキ ミックス 680 g
参考価格: 1,299円
ボブズレッドミルのパンケーキミックスは、もちもちとした食感の本格的なパンケーキを作れます。パンケーキミックスには砂糖の甘さがないため、クリームやジャム、はちみつなどで食べてもおいしいです。またそのままの味で食べるのなら、サラダなどと一緒に食べましょう。パンケーキそのもののおいしさを味わえます。
おすすめ度 | ☆☆☆☆☆ |
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内容量 | 約680g |
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③ベーキングミックス
ボブズレッドミル グルテンフリー 1:1 ベーキング ミックス粉(小麦粉代用)1.81 kg
参考価格: 2,390円
ベーキングミックスは、クッキーやワッフル、マフィンなどを作れるミックス粉です。おいしくサクサクとしたクッキーやもちもちとしたワッフルなどを作れます。グルテンフリーなのでアレルギーの方も安心して使えますよ。いろいろなレシピに活用でき、自宅でお菓子作りを楽しみたい方におすすめです。
おすすめ度 | ☆☆☆☆ |
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内容量 | 約1.81kg |
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④オールパーパスベーキングミックス
ボブズレッドミル グルテンフリー オールパーパス ベーキング ミックス粉 624 g
オールパーパスベーキングミックスは小麦粉をオールパーパスフラワーに置き換えたミックス粉で、ピザなどに使うのがおすすめです。タピオカ粉やヒヨコマメ粉、ソラマメ粉などさまざまな粉を使っており、あっさりとした粉ものレシピに使うとおいしく食べられるでしょう。
おすすめ度 | ☆☆☆ |
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内容量 | 約623g |
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グルテンフリーだから小麦アレルギーやグルテンアレルギーの方も安心なんですよ。