はじめに
日本ではアレルギー症状の原因となる花粉が1年を通して飛散していて、日本人の約1/4が花粉症に悩まされているといわれています。この記事では、そんな花粉症の最新の治療方法や副作用についてご紹介します。また、花粉症が治るといわれている食べ物や飲み物もご紹介しているので、病院に行く前に試してみてくださいね。
花粉症とは
花粉症とは、スギやヒノキなど植物の花粉が原因となってアレルギー症状が発現する疾患です。まず初めに、花粉症になるとどんな症状が出るのか、また花粉症になりやすい人にはどんな特徴があるのかを解説します。
花粉症の症状
アレルギー症状①鼻水・鼻づまり
花粉症のアレルギー症状で代表的なものが、鼻水や鼻づまりなどの鼻の症状です。これは異物である花粉を洗い流すために鼻水がいつもより多く分泌されるためで、身体が防衛反応を起こしている証拠です。
アレルギー症状②くしゃみ
鼻の症状にともなって、くしゃみが出る人も多くいます。これも体内の防衛反応の一種で、くしゃみで花粉を体外に出そうとしているためです。
アレルギー症状③目のかゆみ
花粉が目の粘膜を刺激することで、目が充血したりかゆみが出たりします。目の神経が刺激されるとかゆみを引き起こし、目の血管が刺激されると充血などの症状が出ます。
アレルギー症状④皮膚のかゆみなど
花粉症の症状は目や鼻以外にも、のどや皮膚のかゆみを感じる場合もあります。花粉症のせいで全身がだるく感じたり、熱っぽく感じたりする人もいます。
花粉症になりやすい人の特徴
特徴①屋外にいる時間が長い
花粉症とは、体内に入った花粉の量が一定の水準を超えると出てくるアレルギー症状です。そのため、屋外にいる時間が長く花粉を多く吸い込む環境にいる人は、花粉症のリスクが高くなります。
特徴②アレルギー体質
花粉症などのアレルギーは体質によるものが大きく、もとからアレルギーの既往がある人は花粉症になりやすいといわれています。また、家族にアレルギー体質の人がいる場合も花粉症にもなりやすいと予測されます。
特徴③偏食
添加物が多い食事や高カロリーな食品は、身体のアレルギー反応を強くさせるといわれています。また、食生活や生活習慣の乱れは免疫力の低下を引き起こし、花粉症の症状が出やすくなります。
花粉症の症状が軽くなるケース
ケース①体質の変化
花粉症の症状が軽くなるケースもあります。生活習慣や食生活が変わると、体質が変わり症状が軽くなる人もいます。妊娠や出産によるホルモンバランスの変化が免疫系にも作用して、花粉症の症状を軽減させることもあります。
ケース②老化
花粉症は老化によって症状が軽くなることもあります。これは老化によって免疫力が下がり、花粉を異物として体外に排出するはたらきが弱まるためです。
出典:写真AC