サジーとは何か?植物としての特徴やおすすめのサジージュースも紹介!

サジーとは何か?植物としての特徴やおすすめのサジージュースも紹介!

栄養豊富なスーパーフルーツとして口コミで話題のサジー。鮮やかなオレンジ色の実を絞ったジュースや実に含まれる油脂は化粧品の原料として使われています。そんなサジーの栄養や効果、副作用、おすすめジュースやその飲み方など、サジーを楽しむための情報をご紹介します。

記事の目次

  1. 1.サジーとは
  2. 2.サジーの栄養と効果
  3. 3.サジージュースのおすすめ2選
  4. 4.サジージュースの飲み方
  5. 5.まとめ

サジージュースのおすすめ2選

おすすめ①Curilla(キュリラ)100%オーガニック

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Curilla(キュリラ)100%オーガニック(黄酸汁)は、奇跡の果実の呼ばれるモンゴル産のサジーを絞ったジュースです。モンゴルの厳しい寒さの下で育つサジーは栄養分豊かで栄養バランスにも優れています。日本の有機JAS認定、ヨーロッパやアメリカの国際有機認証を取得したサジーに限定して製造されたこだわりのジュースです。

内容量300mL

おすすめ②ハンズ沙棘

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食生活の乱れ、睡眠不足や運動不足が気になる、ストレスが多いなどの悩みを抱える現代人にぴったりなのが栄養バランスのよいサジージュースです。ビタミンCの栄養機能食品で、サジーオイルをたっぷり含み、美容や健康にうれしい効果が期待できます。パウチ容器なので気軽にお試しできるのでおすすめです。

容量300mL

サジージュースの飲み方

おすすめの飲み方

Photo byAzalinka

ジュースは食品なので、基本的に飲用量に制限はありません。栄養の過剰摂取による副作用が心配されることもありますが、大量に飲みすぎなければ心配ないといわれます。体によい成分が豊富ですが、多く飲めば効果が現れるというものではないので、ご自身の体調にあわせて毎日少量を続けることが上手な飲み方です。

注意点

Photo by Philip McErlean

サジージュースはリンゴ酸などの有機酸を多く含むので、酸味が強いのが特徴です。この酸は体にはよいのですが、胃が弱い方は飲み方に注意が必要です。酸で胃を荒らさないよう空腹時に飲むことをさけ、水やジュースなどで薄めて飲むようにしましょう。アレルギーがある、お薬を飲んでいる、通院中などの場合、医療機関に相談することをおすすめします。

まとめ

Photo byAntranias

口コミで人気急上昇中のサジー。おすすめサジージュースとその飲み方などをご紹介しました。日本ではまだなじみの薄いサジーですが、ヨーロッパなどでは古くから利用されてきた美容、健康効果にすぐれたスーパーフルーツです。ぜひお試しください。

Frankincense
ライター

Frankincense

オーガニックコスメのスキンケアデザイナー。スキンケアは食べることからはじまると考えています。体の内側と外側からのスキンケアに使用する植物について興味があります。

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